こんにちは

台風とともに私の偏頭痛もやってきて、台風が去っていくと無くなって…
そんな感じの最近のわたし（jun)です
そんなことはさておき…

レッスンの記録が前後してしまいましたが、
8月27日に
はじめての外レッスンでした

この日はganmoバーガーの安部夫妻と一緒に♪
http://tissuemama.eshizuoka.jp/



まずはストレッチ～～
次に歪みチェックや立ち方チェックをして
ウォーキング


笑いの絶えない1時間となりました♪

今月末もお外レッスン開催予定で～す♪（たぶん最終週の月曜日）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　jun