2011/09/07 会場を借りてレッスン♪（jun)
2011/08/01 ８月１日【第１０回目ウォーキングレッスン】（jun）
2011/07/20 ７月２０日【９回目のトレーニング】（jun)
2011/06/23 キレイな立ち姿勢『チェックしてみましょう！』(Yoko)
2011/06/19 キレイな立ち姿勢『頭と顔編』
2011/06/16 キレイな立ち姿勢『続・上半身編』(Yoko)
2011/06/10 第５回目のレッスン日(jun)
2011/06/15 健康診断の結果を聞いてきました(jun)
2011/06/12 キレイな立ち姿勢　『上半身編』(Yoko)
2011/06/09 キレイな立ち姿勢　『骨盤底筋編』(Yoko)
2011/06/06 キレイな立ち姿勢　『下半身編』（Yoko）
2011/06/04 キレイな立ち姿勢（Yoko）
2011/06/03 はっきりした目標をたてる（jun）
2011/05/29 ５月２９日（jun)
2011/05/28 Junさんのヒザ裏は・・・（Yoko)
2011/05/26 自分のヒザ裏はちゃんと伸びてる？？(Yoko)
2011/05/21 『キレイに立つ』ための重要ポイント！(Yoko)
2011/05/20 「足腰が立たなくなる」なんて言わせない！
2011/05/19 ５月１９日（第２回目のレッスン日）
2011/05/17 「ふくらはぎ」で姿勢をチェック！(Yoko)